リンパ球は、白血球の中に含まれていて、白血球の中の２５％～ほどを占めていると言われています。このリンパ球は骨髄でつくられていて、菌と戦う役割を持っているんです。ですから、リンパ球の働きが活発でないと、菌を退治してくれる働きが弱く、体内へ入ってきた菌が自由に活動できる様になってしまいます。

例えば、体内にウィルスが侵入してきた場合、この菌をリンパ球は『抗原』と認識して『抗体』をつくって退治してくれます。リンパ球はこの活動にて、一度侵入してきた菌を覚える学習機能があるので、二度目に対抗すべく、より多くの抗体をつくる事が出来るので、二度の発病を防ぐ力が強くなります。この様なリンパ球の働きの中でも、リンパ球には、役割分担があり、大きく二つに分けて『Ｂリンパ球』『Ｔリンパ球』での役割分担があるのですが、『Ｂリンパ球』は、前記した抗体をつくるのが仕事です。職人さんという感じでしょうか。次に『Ｔリンパ球』は、免疫反応の全体を指揮します。現場監督という感じですかね。

この様にリンパ球は、大きく二つに分けて『Ｂリンパ球』『Ｔリンパ球』の働きがあり、二つが共同して作業をして、菌を退治する働きをしてくれています。そしてリンパ液には、このリンパ球が含まれています。風邪をひかない、健康な日々をすごす為にも、リンパ球が、ちゃんと活躍できる様な体作りをする事が、とても大切です。